艺术与建筑系成功举办大学生心理健康知识讲座

近年来，大学生心理健康受到社会广泛关注，为提升大学生心理健康意识，促进人际交往能力，营造温馨校园环境，10月22日上午，艺术与建筑系在芝美楼2304教室举办心理健康教育讲座。讲座由黄燕萍老师担任主讲，2020级全体学生参加讲座。

      此次讲座围绕“如何保持心理健康”主题展开，内容涉及到自我认知、情绪管理、人际关系等各方面。黄老师指出了当今大学生普遍面临的心理问题、总结了产生问题的根本原因，并给出了针对性的建议：清晰认识自己、客观评价自己是建设健康心理的基础；正视情绪变化、科学合理宣泄情绪是管理情绪的关键；换位思考、与他人保持良好的交流沟通是架起人际网的桥梁。最后，黄老师聆听了学生们的反馈，鼓励大家大胆表达、积极行动，做情绪的主人，保持心理健康。现场气氛热烈，师生互动频繁，展现了活跃的讲座氛围。     讲座持续了两个多小时，效果显著，学生们纷纷表示受益匪浅。今后，建筑与艺术系将不断开展此类教育讲座，向学生传授健康知识，并通过问卷、访谈等形式定期了解学生心理健康，帮助学生塑造良好心态。